L'hypnose pour se détendre profondément

    L'hypnose permet de détendre profondément tous les muscles et les nerfs dans le corps, en plus de relâcher les pensées consciente, laissant la personne beaucoup plus confortable physiquement et agréablement relaxé mentalement.

    Les sensations ressenties lors des séances d'hypnose peuvent varier selon les individus. On peut ressentir une lourdeur sécurisante, une douce sensation de légèreté, un engourdissement agréable, un relâchement musculaire ou même oublier son corps pour un moment. Toutes ces sensations très agréables apportent une détente régénératrice, qui permet de prendre une pause bien méritée et de retrouver le calme et la paix intérieure, ainsi qu'une énergie renouvelée. En d'autres mots, l'hypnose permet de «recharger ses batteries» d'une façon simple, agréable et efficace.

   Pour toutes ces raisons, de plus en plus de personnes choisissent de venir à la Clinique Hypnofamille afin de se détente profondément et de bénéficier des bienfaits de la relaxation sur le corps et l'esprit.

Bénéfices de la relaxation physique

• Meilleur échange sanguin;
• Organes mieux irrigués;
• Élimination des déchets facilitée;
• Diminution de l'acidité dans le corps;
• Rééquilibre du système nerveux;
• Réharmonisation des grandes fonctions organiques;
• Phase de repos très profond et réparateur pour le métabolisme.

Bénéfices de la relaxation mentale

• Prédominance des ondes alpha (favorable à l'équilibre psychique);
• Libération des facultés: concentration, créativité, mémoire, synthèse, etc.;
• Objectivité par rapport à soi-même et aux événements;
• Augmentation du calme et du bien-être au quotidien;
• Réduction et apaisement des pensées;
• Pensées plus calmes, plus claires et plus positives.


NOTE : La pratique de la relaxation profonde avec l'hypnose est 10 fois plus réparatrice que la sieste. 15 minutes en état modifié de conscience équivalent à 3 heures de sommeil profond.