Changer ses comportements alimentaires avec l'hypnose Les échecs associés aux régimes répétitifs et la reprise de poids entaînent souvent de la frustration, de la déception, en plus d'affecter l'estime et la confiance en soi. En apprenant à se détendre et en augmentant l'estime et la confiance, l'hypnose permet de développer une relation saine et équilibrée la nourriture en plus d'augmenter la motivation à bouger pour une meilleure santé.
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Liens
«Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas» (Gouvernement du Québec)
Passeport Santé.net - «Comment en finir avec les Kilos émotionnels»
Écouter Fannie Dagenais - Porte-parole de la JOURNÉE SANS DIÈTE
Vie active
Guide d'activité physique Canadien
Activités physiques - 4 saisons
CHRONIQUE SANTÉ DU DOC LABERGE
(La journée internationale sans diète - 6 mai 2015)
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